每年都有大批體育生摩拳擦掌準(zhǔn)備考研，但面對(duì)五花八門的考試科目，不少同學(xué)直接"破防"——到底是考英語一還是英語二？專業(yè)課要背幾本磚頭厚的教材？別慌！今天咱們就來個(gè)體育教育訓(xùn)練學(xué)考研科目大起底，手把手教你理清復(fù)習(xí)方向。記住，早起的鳥兒有蟲吃，現(xiàn)在開始規(guī)劃，明年上岸的就是你！

一、體育考研必考科目全解析

想要成功上岸，首先要摸清對(duì)手的底細(xì)。體育教育訓(xùn)練學(xué)考研科目主要分為公共課+專業(yè)課兩大陣營，不同院?？赡苡行┰S調(diào)整，但整體框架基本一致。

1. 公共課：躲不過的三大金剛

（1）政治：別想著偷懶

這門課堪稱考研界的"端水大師"，所有專業(yè)都要考。雖然總有人想著臨時(shí)抱佛腳，但過來人都知道，政治想拿高分必須穩(wěn)扎穩(wěn)打。特別是馬原部分那些繞口令般的理論，建議跟著靠譜老師系統(tǒng)學(xué)習(xí)。

（2）英語：體育生的攔路虎

英語一和英語二的區(qū)別就像專業(yè)運(yùn)動(dòng)員和業(yè)余愛好者，多數(shù)體育類院?？加⒄Z二。但別高興太早！今年不少985院校悄悄提高了英語要求，報(bào)考前務(wù)必確認(rèn)清楚。背單詞要趁早，閱讀理解每天練，作文模板更要提前準(zhǔn)備。

2. 專業(yè)課：考研的生命線

（1）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)

這門課堪稱體育考研的C位擔(dān)當(dāng)，從訓(xùn)練原則到周期安排，每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都可能成為考點(diǎn)。重點(diǎn)章節(jié)要反復(fù)背誦，歷年真題更是必刷神器。

（2）體育教學(xué)論

別被名字唬??！這科其實(shí)特別貼近實(shí)際教學(xué)，備考時(shí)可以結(jié)合新課改政策和熱點(diǎn)案例來理解。很多同學(xué)在這科失分，就是因?yàn)樗烙浻脖巢粫?huì)靈活運(yùn)用。

二、高效備考的三大秘籍

知道考什么只是第一步，怎么備考才是關(guān)鍵。這里送上體育考研人必備的黃金攻略，助你少走彎路。

1. 時(shí)間管理大師速成法

（1）三輪復(fù)習(xí)法

第一輪打基礎(chǔ)要慢工出細(xì)活，把教材吃透；第二輪抓重點(diǎn)，配合真題查漏補(bǔ)缺；第三輪沖刺階段主攻高頻考點(diǎn)和押題卷。記住，專業(yè)課至少要過五遍！

（2）每日計(jì)劃表

建議采用3+2+1模式：3小時(shí)專業(yè)課，2小時(shí)英語，1小時(shí)政治。周末加練模擬考試，海文考研的模考系統(tǒng)就很適合用來練手。

2. 信息戰(zhàn)怎么打

（1）院校選擇

別光看學(xué)校名氣，重點(diǎn)看專業(yè)課出題風(fēng)格。比如北體大偏愛理論聯(lián)系實(shí)際，上體則重視前沿研究。可以多逛逛考研論壇，找上岸學(xué)長學(xué)姐取經(jīng)。

（2）資料收集

除了指定教材，還要關(guān)注導(dǎo)師最新論文和行業(yè)白皮書。很多院校的論述題都從這里出，臨時(shí)抱佛腳絕對(duì)來不及準(zhǔn)備。

三、過來人的血淚經(jīng)驗(yàn)

備考路上坑太多，這些前人踩過的雷，你可千萬別再踩！

1. 最容易翻車的三大誤區(qū)

（1）輕視公共課

去年就有專業(yè)課140的大神因?yàn)橛⒄Z差2分落榜，這樣的慘劇年年上演。記住，考研是木桶理論，任何短板都要不得。

（2）盲目刷題

真題要做，但更要分析命題規(guī)律。比如運(yùn)動(dòng)生理學(xué)常考能量代謝系統(tǒng)，這類重點(diǎn)章節(jié)要反復(fù)強(qiáng)化。

2. 加分秘籍大公開

（1）答題技巧

專業(yè)課論述題要寫成小論文模式，分點(diǎn)作答+理論結(jié)合案例。平時(shí)可以多積累體育名人的經(jīng)典案例，比如郎平的訓(xùn)練理念就是萬能素材。

（2）心態(tài)調(diào)整

備考后期容易陷入"知識(shí)焦慮癥"，這時(shí)候要學(xué)會(huì)給自己松綁。每周安排半天運(yùn)動(dòng)時(shí)間，既能保持體能又能緩解壓力，親測有效！

看到這里，相信你已經(jīng)對(duì)體育教育訓(xùn)練學(xué)考研考哪些科目有了清晰認(rèn)知。記住，考研就像馬拉松，堅(jiān)持到最后的才是贏家。現(xiàn)在登錄海文考研官網(wǎng)，免費(fèi)領(lǐng)取定制備考方案，還有專業(yè)導(dǎo)師在線答疑。別再猶豫，馬上行動(dòng)！明年錄取通知書上，寫的必須是你的名字！