我以前考研時有一段時間有點小反感別人說什么類似：“學不死就往死里學”的熱血勵志句。一腳跨上了考研的道路，其實心里多多少少都有不成功便成仁的意識，很多人學起來是沒日沒夜，但也絕對沒有人反對那段時間的累，身體累、心更累！ 懶散、疲憊、無力必然是每個人都會有的感受，我到是想談一談自己的一些體驗。其實當你感到懶散、疲憊、無力的時候，堵不如疏，還不如用另一種方式將它疏導出來?？偨Y(jié)起來就是：該吃吃，該玩玩！

考研最忌諱的其實不是懶散、疲憊、無力，而是由于這些情緒和狀態(tài)產(chǎn)生的焦慮和自責。這個足以泯滅掉你所有的自信，讓你感覺之前的努力都打了水漂，背了好幾遍的書目通通忘光，埋怨自己，放大周圍人的眼光，惡化考研失敗的后果，在腦海里自動增強競爭對手的實力，然后陷入無止境惡性循環(huán)。你要明白，從年年激增的考研報考數(shù)據(jù)來看，你絕對不是什么先行者，你現(xiàn)在正在經(jīng)歷的這些都有千千萬萬個人“先驅(qū)”已經(jīng)經(jīng)歷過了，所以你并不孤獨。所以，當你感到懶散、疲憊的時間，那你就去懶散、疲憊吧，果斷放下你現(xiàn)在在看的書，在刷的題，去看個電影，去和朋友約個飯，去痛痛快快玩耍。人其實是需要滿足的，要是一直沒被滿足，反而時時惦記著。

不妨嘗試一下這種方式，長期的學習習慣養(yǎng)成過后其實已經(jīng)形成所謂的學習慣性，你偶爾的“放縱”是有益的，習慣形成之后你會發(fā)現(xiàn)，你并不會一直沉溺于放松之中，當再次回到學習的時候反而會更加有“沖勁”。說到底考研其實不光是一場戰(zhàn)略戰(zhàn)，也是一場心理戰(zhàn)，而這場心理戰(zhàn)*一的敵人是自己。你得清楚考研過程中大多數(shù)人被打倒，都是因為意志力受到了一次次自責和自我詰難的摧殘，這不能怪這個考試本身，這是老生常談的心態(tài)問題。心態(tài)可以決定的東西遠遠多過你以為的部分。

  所以歸根結(jié)底，考研過程中接納自己的情緒并讓它得到適當?shù)姆潘蛇h比壓制它、背負它負重前行更重要。當你能夠成功應對負面情緒這頭野獸了，你才能把其他的敵人一一擊敗。去做自己想做的事，做完過后及時讓自己回到原本復習的軌道上來，并且時時相信自己，加油，這條路沒有那么簡單，所以做起來才更需要找對方法，也正是因為如此，做起來才有意思不是？

 

 

 

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